Le Hatha yoga est une pratique ancienne qui peut aider à améliorer la flexibilité, la force et la relaxation.
Si vous cherchez à renforcer votre corps et votre esprit, le hatha yoga est parfait pour vous.

Notre professeur expérimentée vous guidera à travers une série de postures et de respirations pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur et la paix mentale.

Que vous soyez débutant ou avancé, notre cours est adapté à tous les niveaux de pratique. Chacun peut pratiquer à son rythme et selon ses propres possibilités, sans forcer. La séance se termine par une relaxation.

Venez participer au Hatha Yoga avec Sophie pour une expérience de yoga enrichissante et transformante. Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus heureuse.