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Ado, Adultes (12+)
Zumba®
Lundi à 19h
Vous cherchez une façon amusante et dynamique de vous mettre en forme ?
Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine avec des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettra de brûler des calories tout en vous amusant. Vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom.
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant la danse et tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.
Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, les cours de Zumba sont une excellente façon de bouger, de s'amuser et de rencontrer de nouvelles personnes tout en améliorant votre forme physique. Alors, laissez-vous emporter par le rythme et rejoignez la fête de la Zumba !
Les cours sont enseignés par Cynthia RENAUX, animatrice qualifiée ZIN (Zumba Fitness) et passionnée.
Faites votre choix en essayant 1 séance gratuitement !
Cotisation annuelle
Les séances débutent le lundi 7 septembre 2026 jusqu’au lundi 28 juin 2027. Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés (sauf en cas de rattrapage).
Le montant de la cotisation inclut le coût de la licence fédérale qui comprend l’assurance. Nous acceptons les COUPONS ANCV (chèques vacances et coupons sport), ATOUTS NORMANDIE (jusqu'à 30€) ainsi que l'aide PASS'SPORT (70€). En cas d'absence, vous pouvez participer à la séance d'une autre activité (sauf le step).
Caractéristiques
Les cours de Zumba sont conçus pour être faciles à suivre, adaptés à tous les niveaux, quel que soit votre niveau de forme physique.
Lieu de la pratique
Salle communale
Durée de la séance
1 heure
Tenue et indispensable
Prévoir une tenue de sport adaptée avec des chaussures spécifiques d'intérieur ainsi qu'une bouteille d'eau.
Statistiques
Saison 2025-26 : 27 adhérents
Saison 2024-25 : 31 adhérents
Saison 2023-24 : 21 adhérents
Saison 2022-23 : 25 adhérents
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